Fler böcker
Om boken
Ur boken
Författarporträtt
Recensioner
Beställ nu!

Sten Sture Skaldeman

Sten Sture Skaldeman bor med fru och barn i Sörmland.
Han är en aktiv person med tusen intressen. Hälsofrågor, svampplockning och historisk mat är några av dem.

För några år sedan vägde Skaldeman 145 kilo. Nu väger han 80 och har återvunnit sitt liv.

Han upptäckte att vi har en naturlig viktreglering och började utnyttja denna nedärvda mekanism. Kilona försvann och han blev frisk igen. Den nedärvda viktregleringen ser inte alls ut som läkare och dietister tror. Den har ingenting med kalorier eller motion att göra. Det handlar om att äta som vi är avsedda att äta.

Ät dig ner i vikt heter hans första bok om "Skaldemans diet". Den startade fullkomliga folkrörelser i både Sverige och Norge. Nu följer han upp den med en bok med svar på alla de frågor han har fått per epost.

Skaldemans motto är: "Om vi äter som vi är avsedda att äta, så får vi den kropp och den hälsa som vi är avsedda att ha."